炒腰片的做法_炒腰片怎么做_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 炒腰片的做法 炒腰片的做法步骤 更新于：2018-05-24 收藏 2044 次  /  108 人做过这道菜 分享炒腰片的做法 分类标签 家常菜谱分类炒主要工艺 食材明细 猪腰2个青椒片适量红椒片适量笋片各适量。适量酱油适量盐适量味精适量黄酒适量水淀粉适量葱段适量色拉油各适量。适量 炒腰片的做法详细步骤 1.猪腰去腰臊，批成片，加盐、水淀粉上浆。 2.锅置火上，放入油烧至五成热，下腰片滑熟；青椒片、红椒片、笋片用油焐熟，待用。 3.炒锅留底油，下葱段，加黄酒、酱油、盐、味精调味，勾芡，倒入原料，炒匀装盘即可。 炒腰片的做法小贴士 制作要诀： 猪腰腰臊要去除干净，滑油油温不能太低，动作要快。 炒腰片的营养分析 青椒 1.解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；2.预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种... 1.　一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍 青椒菜谱： 青椒炒牛肉丝   乡村小炒鸡   青椒笋丝炒牛肉    更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱： 更多做法> 猪腰 猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 ... 一般人群均可食用1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；...详细介绍 猪腰菜谱： 凉拌腰肝   红烧猪腰   归参山药猪腰    更多做法>癫痫症有什么症状成都治疗癫痫病正规医院哈尔滨专业的癫痫医院哪家比较好