随着社会的进步和科技的发展，电子信息化已经渗入到了人们的生活中来。刷微博、上网、网购等很多网上活动不仅是人们娱乐的方式，也是人们生活的一部分。而对于办公族而言，他们的日常工作几乎都是对着电脑。但随之而来的是视力下降、疲劳、酸涩等各种眼部问题。很多人都会选择眼宝明目贴来缓解不适，那么眼宝明目贴怎么样呢？下面我就为大家具体介绍一下。

    眼宝明目贴是由清华大学生物科学与技术系和德惠生视力医学研究中心根据眼部的生理特点，吸收传统医学之精华，采用野菊花和决明子清热解毒、清肝明目；黄柏、丹皮清热凉血、祛风止痒；丹参活血化淤、安神宁心；白芷生肌止痛；珍珠粉去翳明目；冰片、薄荷脑通诸窍、散郁火。诸药和用，科学配伍，具有清热解毒，活血通络，清肝明目之功效。能够改善眼部血液循环，增加眼部营养，对白内障、老花眼、视物模糊、视力下降等症状有促进康复作用。

    适宜人群：

   【1】由白内障、老花眼、玻璃体混浊等中老年眼病引起的眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、视物模糊、视力下降等人群；

   【2】司机、电脑工作者、教师、办公室人员等视疲劳人群。

    视力保护的方法：

    1、要保护视力首先要做的就是纠正生活中的各种不良习惯。比如坐姿不正确，比如长时间对着电脑还有手机，特别是手机，不要睡前一直玩手机，还比如用眼过度，又比如喜欢眯着眼睛看东西。

    2、以上我说的都是非常不好的用眼习惯，这些习惯会慢慢的侵蚀您的视力，纠正这些习惯，能在很大程度上保护好自己的眼睛。还有我们小时候很不愿意做的眼保健操，其实是非常好的，要坚持做起来。

    3、除了养成良好的用眼习惯，还有坚持做眼保健操来保护视力以外，还可以通过一些食物来明亮我们的眼睛，这些食物中要属鱼肝油是对眼睛很好的了，它能治疗夜盲，也能明亮我们的眼睛，达到保护眼睛的目的。

    注意事项：

    如果是已经近视的人，那么选择一个合适的眼镜也是对保护眼睛非常重要的，镜架要轻，不要压迫鼻梁，眼镜的度数要合理，视力有所升降的时候要及时去调整眼镜的度数。

    以上就是我为大家介绍的有关眼宝明目贴的知识了。另外，我们在日常生活中一定要做好眼睛的保护工作。要注意保持眼睛和屏幕之间的距离，并且每用眼一会都要注意停下来眺望远方，或者按摩眼周让自己放松一下。另外，平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等。