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妻子学做“爸爸汤”消灭啤酒肚_39健康网_饮食

南京美食网 | 时间:2019-09-15 13:48:23
啤酒肚,又叫“罗汉肚”。 随着年龄增长,男性深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。 此外,很多中年人长时间坐着办公,缺乏运动,容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时,不治疗青春期癫痫用药少人会饮食过量,导致消化不良,这也易造成体重超标。 .hzh {display: none; }

  啤酒肚克星“爸爸汤”

  在我国香港等地有一种用中药配制而成的“爸爸汤”堪称啤酒肚的克星,该汤不仅能去小腹寒气,消除腹部脂肪广州癫痫病网站,还有暖中除寒和减肥的作用。

  材料:水芹菜200克、鲫鱼1条(约1斤)、姜少许。

  中药:制香附5克、香砂仁5克、淮山3克、枳棋子3克。

  制作山东癫痫病医院排行:鱼刨净去内脏后洗净,用生油起锅,煎至微黄约八分熟后待用。芹菜及各种药材先用十碗水煮沸20分钟后,加入鲫鱼同煲约2小时即可。若无伊春治癫痫得需要多少钱水芹菜,单用鲫鱼也可,且口味视个人适量调味。