飞饼版鸡蛋灌饼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 飞饼版鸡蛋灌饼的做法 飞饼版鸡蛋灌饼的做法步骤 更新于：2017-11-17 收藏 4642 次  /  221 人做过这道菜 分享飞饼版鸡蛋灌饼的做法 分类标签 家常菜谱分类精品主食分类香味 菜品口味煎主要工艺30-45分钟所需时间简单制作难度 食材明细 葱香味印度飞饼5张鸡蛋2个盐适量 飞饼版鸡蛋灌饼的做法详细步骤 第1步 取出飞饼，稍回温以后，隔着自带的垫纸用擀面杖稍擀薄； 鸡蛋磕进碗中，加一点点盐拌匀； 第2步 烧热平底锅（很好是不粘锅），不用放油，放入飞饼，中小火两面略煎，至中间鼓起； 用筷子从中间鼓起的地方挑开，并用筷子向各个方向挑松； 第3步 用调羹从中间挑开的口中把蛋液灌入； 两面煎至金黄； 第4步 翻面3次左右，至灌饼酥脆即可； 切块食用。 飞饼版鸡蛋灌饼的营养分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍 鸡蛋菜谱： 菠菜鸡蛋汤   葱爆羊肉   韭菜鸡蛋杂粮饼    更多做法>不同类型的癫痫疾病服用吃拉莫三嗪片期间可以哺乳吗北京哪家医院癫痫看的好怎么治癫痫效果好