千层肉饼～的做法

文章导读

饮食健康是我石家庄哪家医院治疗癫痫比较好们每个人都应注意的一个问题，要是因为不当的饮食引发了疾病，导致身体受到损害，那就追悔莫及了，所以在平时我们很好是能够自己学会一些家常菜的做法，千层肉饼～的缓解癫痫病的传统食疗方法做脑立体中际臻勊法很容易，值得尝试。

1、白面适量，用温开水揉成光滑的面团，醒面半小时。等待期河北省癫痫病哪里治好间和肉馅儿。

2、猪肉馅适量，加入适量葱花，一个鸡蛋，蚝油，海鲜酱油，盐，十三香，香油，一个方向搅匀。（就是和饺子馅儿的步骤）

3、面醒好后，取出再多揉几次，取出手掌大小，其他再放回原位，以免干皮。

4、取出手掌大小的面团，揉几下，擀成薄圆面片。

5、把肉馅均匀涂于面片上。

6、在下部，左右各划一刀，中间不动，把面左右包起来，如下图。

7、把包好的部分上折，继续左右各划一刀，继续重复第五个步骤。

8、一直到全部包起来

9、就是下面的样子。

10、用擀面杖轻轻擀平，不要太薄。

11、电饼铛内放入少许植物油，烧热后放入饼，正反面各煎7分钟左右熟。

12、拿出来切开即可食用。

13、有很多层次，是不是看着都很香啊？

14、摆盘。

15、再来一张。

如果经常在“吃”方面偷懒，很终可能会付出代价，千层肉饼～的做法简单，健康又好吃。