凉拌平菇丝的做法_凉拌平菇丝怎么做_家常菜谱
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凉拌平菇丝的做法步骤
更新于:2018-03-08
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家常菜谱分类减肥菜谱分类糖尿病食谱分类更年期食谱分类防癌抗癌食谱分类咸鲜味 菜品口味拌主要工艺
食材明细
平菇350克酱油5克盐2克香油15克
凉拌平菇丝的做法详细步骤
1. 将香油、酱油放入小碗内搅匀;
2. 将平菇去根,去杂,放入沸水锅中焯一下,捞出;
3. 平菇切丝后装盘,浇上香油、酱油和盐拌匀即成。
凉拌平菇丝的营养分析
平菇
1. 平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性;2. 平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体...
一般人均可食用,体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病,软骨病...详细介绍
平菇菜谱:
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