日常生活有很多的康复理疗馆，这也就表明，大家還是很坚信中医的治疗的。并且中医的治疗方式有很多，例如推拿、推拿按摩、敷热、艾炙、中医针灸、拔罐这些。拔罐和中医针灸是康复理疗中较为普遍的保健方法，除开能够 医治之外，还可以做为刺激性穴道，输通静脉的方式。可是究竟应当怎样开展拔罐和中医针灸比较好呢？

1、挑选好拔火罐位置或穴道，一般以肌肉丰腴、皮下组织组织丰富及头发较少的位置开展拔火罐为宜。

2、拔火罐时房间内须维持溫暖，特别是在对须宽衣曝露皮肤的病人应绕开出风口以防着凉感冒。

3、拔火罐时叮嘱病人不必挪动姿势，以防储罐掉下来。拔火罐应用储罐吸咐数量多时，储罐间的间距不适合太近，以防储罐相互之间伸展皮肤造成疼痛或挫伤，或因储罐间相互之间挤压成型而导致储罐掉下来。

4、前一次拔火罐位置软斑未消退以前，不适合再在原来地方拔火罐。

5、病况重、疾病深及疼痛性疾病，拔罐时间宜长;病况轻、疾病浅及麻木性疾病，拔罐时间宜短;拔火罐位置肌肉丰富，如背部、屁股、大脚部，拔罐时间宜长;拔火罐位置肌肉薄，如头部、胸部、上肢部，拔罐时间宜短。气侯严寒时拔罐时间可适度增加;热天的时候可相对减少。

6、起罐后皮肤部分通红、发痒，不必乱抓，可擦抹‘刮痧拔罐护肤提质增效乳或油’，经好多个钟头或数天就可以清除。

7、随时随地观查病人状况，区别一切正常反映和出现异常反映，如遇出现异常紧拉、疼痛或比较严重不适感，应该马上调节空气压力(带动储罐底端排气阀门杆稍放一点气缓解压力就可以)或起罐再次吸咐;如出現晕罐状况参考这书出现异常反映解决方式开展解决。

8、劳累过度、挨饿、大渴、喝醉、对疼痛过多比较敏感者应让病人歇息，饮食搭配、饮用水后、酒醒后再次拔火罐;对疼痛过多比较敏感者运用轻技巧。

文章内容中给我们详细介绍了许多 拔罐和中医针灸的方式，不一样的身体素质开展医治方式也是不一样的，医治的時间也是不一样的。因此在开展医治之前，需要先开展详尽的检查身体。假如仅仅一切正常的健康保健得话，那麼在拔罐前后左右也是有一些常见问题。