凉拌西葫芦的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网
您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 凉拌西葫芦的做法
凉拌西葫芦的做法步骤
更新于：2018-05-26
收藏 1820 次 / 91 人做过这道菜
分享凉拌西葫芦的做法
分类标签
家常菜谱分类清爽凉菜分类10分钟左右所需时间简单制作难度
食材明细
西葫芦1个盐1匙蒜蓉1瓣油1-2匙康乐醋2匙Chipole辣椒面一点点
凉拌西葫芦的做法详细步骤
第1步
西葫芦切丝， 蒜蓉放上， 散盐（你平常的量稍多因会和醋去综合一下）！
上面撒一点点辣椒面， 取一小锅烧烈油，醋浇入四周， 烈油呲入辣椒面上， 拌匀， 走菜一个！
凉拌西葫芦的做法小贴士
1. 加盐用手抓抓是关键 2. 一点点辣椒粉， 不会辣但大大地提香 3. 热油扑入辣椒面上，菜本身的清新甜美都逼出来了！ 享受吧！
凉拌西葫芦的营养分析
西葫芦
1. 西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；2. 西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激...
1. 一般人群均可食用。2. 脾胃虚寒的人应少吃。...详细介绍
西葫芦菜谱：
西葫芦炒鸡蛋 西葫芦盅 凉拌西葫芦 更多做法>沈阳癫痫病医院哪里好儿童羊角风的治疗方法武汉市做羊角风手术医院