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韭苔炒肉丝的做法步骤
更新于：2018-08-24
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家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
韭苔适量肉丝适量辣椒适量鸡精适量盐适量油适量
韭苔炒肉丝的做法详细步骤
第1步
将韭苔摘掉花骨朵切成段,肉丝洗净,辣椒切丝
锅内倒油,肉丝冷油下锅,滑炒下加入辣椒丝和老抽上色,快炒,
第2步
加入韭苔翻炒一两分钟加鸡精和盐调味出锅即可
韭苔炒肉丝的营养分析
韭苔
韭苔含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外，韭苔不仅是美味佳蔬，而且也有较高的药用价值。其味甘辛、性温，具有补...
一般人群均可食用。适合于风寒感冒、夜盲症、阳痿、遗精、早泄、噎...详细介绍
韭苔菜谱：
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