苹果鸡汤的家常做法[多图]_苹果鸡汤怎么做好吃-_美味粥汤

    鸡甘平偏温，营养丰富，鸡肉的蛋白质含量高达24.4%，比猪、牛、鹅肉的高 1 / 3 或 1 倍以上，而脂肪含量只有 1.2% ，所以吃鸡肉的增强体质，又不会使人过度肥胖。试着用苹果入汤，还不错哦，孩子很喜欢。

鸡600克、苹果100克、红枣4粒、姜葱各适量，盐适量。

    主料

    鸡600克  苹果100克

    辅料

    姜10克  葱10克  红枣20克  盐适量

    苹果鸡汤的做法

    1.备好食材。

    2.鸡剁块，备些姜葱，红枣。

    3.煮些姜葱水，鸡块入锅烫一烫。

    4.把鸡肉，红枣入砂锅中。烧开后转小火。

    5.备好苹果。

    6.鸡汤炖约1小时，加入苹果，稍煮一会，加入少许盐即可。

    7.装碗。

    烹饪技巧

    鸡肉炖制按个口感而定时间，老鸡需要炖久一些。

苹果不宜太早放入，入锅稍煮二三分钟即可。开封很好癫痫医院是哪家羊癫疯能治疗吗北京癫痫病应该怎样治哈尔滨的癫痫病治疗医院哪家好?