剁椒蒸鸡腿的做法

文章导读

人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做剁椒蒸鸡腿。

1.12在鸡腿上斜切几刀方便腌制入味；

2陕西治疗癫痫有哪些方式.21 将切好的鸡腿放入碗中， 加入适量的盐， 蒜， 姜， 生抽，海鲜酱， 料酒和胡椒粉；

3. 用手按摩均匀， 放入冰箱中冷藏二个小时以上；

4.将腌好的鸡腿取出放入儿童癫痫病医院盘中， 上面铺上一层剁椒；

5.烧锅开水， 放入适量的盐和几滴油， 将甜豆癫痫病心理护理放入其中焯一下；

6.焯好的甜豆捞出备用；

7. 再将鸡腿蒸上二十分钟；

8.拿出来后将甜豆摆在旁边。

常年吃外卖的你，如今掌握了剁椒蒸鸡腿做法，肯定治疗癫痫疾病比较好的医院是哪家呢想自己去厨房做做看。相信自己，做出来的东西绝对别有一番风味。