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海螺片炒丝瓜的做法步骤
更新于:2018-08-16
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家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度
食材明细
海螺适量丝瓜适量红椒适量胡椒粉适量盐适量
海螺片炒丝瓜的做法详细步骤
第1步
将海螺用水煮熟,取出海螺肉,海螺肉是从老妈家带回来的,所以这一部是老妈帮做好的,
把海螺肉洗净切片,丝瓜去皮切细长滚刀块
第2步
锅内倒油后放入红椒爆香,加入切好的海螺片快炒后倒入丝瓜,加少许食盐后,加撒上胡椒粉,翻炒后出锅即可,
海螺片炒丝瓜的做法小贴士
不用加水哦,丝瓜本身就含水量很高的蔬菜,海螺切片可舍掉尾部,
海螺片炒丝瓜的营养分析
海螺
螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。 ...
一般人群均可食用1. 适宜黄疸,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气...详细介绍
海螺菜谱:
芙蓉螺片 红烧海螺 海螺锅巴 更多做法>
丝瓜
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美...
一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳...详细介绍
丝瓜菜谱:
丝瓜炒蛋 丝瓜烧油条 丝瓜炒黑豆腐竹 更多做法>
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