红酒焖牛肉的做法

文章导读

祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为很新的医学研究发现，人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康，我们一定要吃得健康。而吃得健康，我们很好能够自己下厨。下面，就请大家先跟我学癫痫发作的急救处理一下怎么做好红酒焖山东省哪家医院治癫痫效果好牛肉。

1.烤箱预热170摄氏度；牛肉用厨房纸巾擦干水分

2.切成大块（我切了8块）

3.在两面都撒上现磨黑胡椒和盐

4.把有搪瓷（珐琅）涂层的铸铁锅子放在炉子上加热，加适量橄榄油，锅热后把牛肉分两批放贵阳癫痫病哪里治疗很好进锅里煎一煎

5.至每个面都金黄

6.捞起备用

7.用锅里剩下的油把胡萝卜，洋葱，大蒜也稍微煎香至有点金黄（如果油不够可以适量再加些橄榄油）

8.同时也用适量现磨黑胡椒和盐调味

9.把牛肉放回锅里，拌一下

10.并撒少许面粉

11.翻拌一下

12.加入西红柿罐头

13.拌匀

14.再加入红酒至刚好差不多盖住所有食材

15.同时把香叶，百里香和迷迭香都丢进锅里

16.烧开

17.把整锅放入预热后的烤箱，2小时

18.两小时后，把蘑菇和迷你胡萝卜也丢进锅子里

19.再1小时左右，直到牛肉软烂至用叉子可以轻轻拨开就癫痫发作的正确处理方式有哪些好了，做好之后尝尝味道，根据自己口味用盐和胡椒调整，我就什么都没放了，一切刚刚好

20.很后撒一把意大利parsley或者香菜末

好了，红酒焖牛肉就为你介绍到这里，大家赶快去准备食材，按照小编的方法去做一做吧！放心，一定会让家人吃得满意哦!