手撕鸡肉拌莴苣的做法

文章导读

当你不开心的时候，你会怎么办？也许你会选癫痫病人的寿命择哭.笑，或者是出去疯，又或者是抽烟酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候，河北省癫痫病哪个医院专业不妨给自己做点好吃的，也许心情会立马好转。那么，下面小编就先来介绍下手撕鸡国内哪家医院治癫痫好肉拌莴苣的做法。

1.鸡胸肉加料酒、盐、少许酱油腌制

2.1锅里放少许清水，加少许盐，放入莴笋片煮熟，快熟的时候挤些柠檬汁

3.2腌肉的时候莴笋去皮切圆片

癫痫对身体有什么危害4.腌好的鸡胸肉用清水冲一下，放入锅内，加少许食用油、盐，放入老姜片、葱打结入锅，倒入没过鸡胸肉的量的清水，将鸡胸肉煮熟

5.煮熟的鸡胸肉凉了用手撕成一条条的

6.在大碗里放入撕好的鸡肉、莴笋，放少许醋、老干妈豆豉辣酱、芝麻，拌匀即可

手撕鸡肉拌莴苣的做法已经详细仔细地介绍完了，接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水，做出绝妙的美味时，你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物，自然也会越来越健康的。