5分钟鱼香肉丝的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 5分钟鱼香肉丝的做法 5分钟鱼香肉丝的做法步骤 更新于：2018-05-19 收藏 3364 次  /  210 人做过这道菜 分享5分钟鱼香肉丝的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 胡萝卜丝200克里脊肉丝200克青椒丝100克葱姜蒜丝各少量 5分钟鱼香肉丝的做法详细步骤 第1步 主要材料：里脊肉丝200克、胡萝卜丝200克、青椒丝100克、葱姜蒜丝各少量 肉丝用生抽1小勺、胡椒粉半小勺、料酒1小勺、水淀粉2勺，拌一下备用 第2步 在微波盒中倒入2勺油，加入姜、蒜拌一下。入微波炉高火1分钟 取出，加入腌好的肉丝拌匀 第3步 再加入胡萝卜丝、青椒丝、葱丝，很后加1勺郫县豆瓣酱、1小勺甜面酱、1小勺鸡粉、1小勺醋、半小勺白糖搅拌均匀 很后进微波炉，盖子稍微错开，选择高火4分钟就可以了 5分钟鱼香肉丝的营养分析 胡萝卜 1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍 胡萝卜菜谱： 胡萝卜炖牛肉   番茄松鼠鱼   蒸胡萝卜缨    更多做法> 青椒 1.解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；2.预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种... 1.　一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍 青椒菜谱： 青椒土豆丝   青椒炒肉   酱油青椒肉    更多做法> 里脊肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍 里脊肉菜谱： 茭白肉片   熏里脊肉   陈皮里脊肉    更多做法>济南哪个治疗癫痫病的医院好?癫痫病治疗有偏方吗陕西专业的羊癫疯医院在哪西安癫痫病哪家医院比较好