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葱油蚕豆的做法步骤
更新于:2018-05-23
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家常菜谱分类10~30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
生鲜蚕豆4-5斤葱1把油2勺盐少许
葱油蚕豆的做法详细步骤
第1步
边看soap剧,边开剥咯!
如果喜欢,可以再剥一层衣哦! 我就烧热锅,注油,爆葱,下蚕豆翻翻,一碗开水懵懵,撒盐, 出锅咯!
葱油蚕豆的做法小贴士
现在时至新鲜蚕豆上市季节!尝尝鲜喽!和雪里蕻辣椒炒更重口味些, 如果你喜欢的话!
葱油蚕豆的营养分析
蚕豆
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收...
一般人都可食用。1. 老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁...详细介绍
蚕豆菜谱:
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