萝卜丝烹汤的做法_萝卜丝烹汤怎么做_家常菜谱
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萝卜丝烹汤的做法步骤
更新于:2018-04-20
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萝卜丝烹汤的简介及特色
操作简便,清淡可口。
分类标签
家常菜谱分类清热去火食谱分类补虚养身食谱分类营养不良食谱分类咸鲜味 菜品口味烹主要工艺
食材明细
萝卜200克猪肉(瘦)100克虾皮15克香菜5克猪油(炼制)30克大葱55克姜5克盐3克味精2克香油2克
萝卜丝烹汤的做法详细步骤
1. 将萝卜丝用开水焯一下,控净水;
2. 锅内放油烧热,倒入肉丝炒变白色时;
3. 加入葱姜丝稍炒,放入萝卜丝、精盐、味精再炒几下;
4. 很后倒入鲜汤、虾皮,烧开去浮沫,放入香菜段,淋麻油即成。
萝卜丝烹汤的做法小贴士
食物相克:
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
萝卜丝烹汤的营养分析
猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍
猪肉菜谱:
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萝卜
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤...
一般人群均可食用。弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃...详细介绍
萝卜菜谱:
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虾皮
1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;2. 虾皮中含有丰富的镁元素,镁...
一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍
虾皮菜谱:
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