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砂锅炖母鸡的做法_砂锅炖母鸡怎么做_家常菜谱

美食网 | 时间:2019-12-19 15:23:21

砂锅炖母鸡的做法_砂锅炖母鸡怎么做_家常菜谱

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砂锅炖母鸡的做法步骤

更新于:2018-04-30

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家常菜谱分类气血双补食谱分类孕妇菜谱分类营养不良食谱分类咸鲜味 菜品口味炖主要工艺

食材明细

母鸡750克冬笋35克香菇(鲜)25克火腿35克海虹25克豌豆苗35克料酒50克大葱25克姜25克盐15克

砂锅炖母鸡的做法详细步骤

1. 将母鸡去内脏洗净,鸡肫(用刀剖开,去掉内膜黄皮及杂物)和鸡肝洗净留用;

2. 鸡油批下漂洗干净;

3. 葱切段、姜切片;

4. 将冬笋、水发冬菇洗净,切片;

5. 将熟火腿切片;

6. 取砂锅一个,用竹箅垫底,将母鸡胸脯朝上连同鸡肫和鸡肝一起放入沙锅内,倒入鸡汤(1000克),放入料酒、葱段、姜片,置于旺火上烧沸,撇净浮沫;

7. 盖上锅盖移小火上炖3个小时左右,至鸡肉酥烂;

8. 将鸡肫和鸡肝捞出,切片,同淡菜一起放入砂锅,再炖15分钟。

9. 将砂锅中的竹箅取出,放入冬笋片、熟火腿片、冬菇片和豌豆苗,加入精盐、淋上熟鸡油,上火烧沸即可。

砂锅炖母鸡的营养分析

香菇

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...

一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍

香菇菜谱:

香菇炒肉   叫花鸡   土豆香菇烧肉    更多做法>

海虹

贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特...

一般人群均可食用,尤其适宜中老年人体质虚弱、气血不足者、营养不...详细介绍

海虹菜谱:

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冬笋

冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的...

一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...详细介绍

冬笋菜谱:

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