拌藕丝的做法_拌藕丝怎么做_贫血食谱菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 贫血食谱 > 拌藕丝的做法 拌藕丝的做法步骤 更新于：2018-03-22 收藏 511 次  /  30 人做过这道菜 分享拌藕丝的做法 拌藕丝的简介及特色 红白相映，甜酸适口 分类标签 贫血食谱分类家常菜谱分类便秘食谱分类糖尿病食谱分类补虚养身食谱分类酸甜味 菜品口味拌主要工艺 食材明细 莲藕250克金糕100克白砂糖30克醋15克香油10克 拌藕丝的做法详细步骤 1.藕洗净，去皮切丝，用开水烫一下捞出，过凉水，控净水分；京糕切成丝。 2.藕放在盘内，上面放上京糕丝，浇上用白糖、醋、香油调成的汁，拌匀即成。 拌藕丝的做法小贴士 健康提示： 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。 拌藕丝的营养分析 莲藕 1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2. 通便止泻... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜，特别适宜高热病...详细介绍 莲藕菜谱： 莲藕排骨汤   黄豆莲藕排骨汤   骨汁莲藕    更多做法>癫痫病发作如何急救癫痫导致的抽搐怎么办河南省治癫痫的医院哪个好