肉丝炒蒜薹的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网
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肉丝炒蒜薹的做法步骤
更新于：2018-04-25
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家常菜谱分类老人食谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
蒜薹适量猪肉少许大姜少许大葱一段盐适量酱油少许
肉丝炒蒜薹的做法详细步骤
第1步
蒜薹摘去很前面的叶尖尖，洗净，切段。我喜欢选稍微细点儿的这样入味儿快
猪肉洗净切丝，葱姜切末
第2步
炒锅加入适量食用油，加入葱姜爆香后加入肉丝滑炒至微微变色，这里要是觉得肉丝粘锅可以稍微加点儿酱油
加入蒜薹段爆炒至断生即可调味儿出锅
第3步
简简单单的快手菜。有同事教我说是用豆瓣酱爆香后爆炒蒜薹更容易熟烂，大家不妨一试
肉丝炒蒜薹的营养分析
猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
一般人都可食用1. 适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大...详细介绍
猪肉菜谱：
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