欢迎光临美食网!
您当前的位置:首页 > 美食课堂 > 正文

焯炒腰花的做法_焯炒腰花怎么做_家常菜谱

美食网 | 时间:2019-11-26 12:23:36
焯炒腰花的做法_焯炒腰花怎么做_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 焯炒腰花的做法 焯炒腰花的做法步骤 更新于:2018-05-26 收藏 2395 次  /  160 人做过这道菜 分享焯炒腰花的做法 焯炒腰花的简介及特色 口感润滑,干香无腥。 菜系及功效:家常菜谱 焯炒腰花的制作食材: 猪腰1对(约250克),红辣椒3个,黄瓜200克,姜5克,大葱2根,植物油,精盐,味精,酱油各适量。 焯炒腰花的做法详细步骤 1.将猪腰花洗净去皮筋,纵剖两片,剔去腰骚,剞成麦穗花刀,再切成3厘米长、2厘米宽的块,用沸水焯过,沥干待用。 2.红辣椒、黄瓜洗净,切成3厘米长的薄片;大葱切成小段。 3.锅置旺火上,将油烧至五成热时,将腰花放入锅内走油,迅速捞出。炒锅内留小量油,爆香姜、葱,倒入辣椒、黄瓜煸炒,再放入腰花,加入适量的盐、酱油,味精颠翻拌匀,出锅即成。 焯炒腰花的营养分析 黄瓜 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍 黄瓜菜谱: 凉拌黄瓜   五彩凉粉   清爽黄瓜    更多做法> 猪腰 猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 ... 一般人群均可食用1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;...详细介绍 猪腰菜谱: 菜干南北杏猪肺汤   炖猪腰   韭黄炒猪腰    更多做法>癫痫发作有什么办法急救长春专治小儿癫痫兴平市哪家医院能治癫痫病