耗油鸡丝炒米粉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 耗油鸡丝炒米粉的做法 耗油鸡丝炒米粉的做法步骤 更新于：2018-05-12 收藏 1169 次  /  69 人做过这道菜 分享耗油鸡丝炒米粉的做法 分类标签 家常菜谱分类精品主食分类年夜饭分类炒主要工艺10-30分钟所需时间高级制作难度 食材明细 鸡丝适量桂林米粉适量黄瓜适量香油适量老抽适量耗油适量 耗油鸡丝炒米粉的做法详细步骤 第1步 桂林米粉凉水中浸泡两个小时。 锅内倒入开水，放入米粉煮熟，并用筷子不断搅拌防止粘连。 第2步 煮至没有夹心后，盛出放入凉水中冲凉，并泡在凉水中。 起油锅，放入葱姜蒜爆香，放入鸡丝翻炒，放入耗油同炒。 第3步 放入煮好的米粉，同时点入少量老抽。 放入适量盐，出锅前放入黄瓜丁翻炒。 第4步 撒入少量香油即可出锅。 耗油鸡丝炒米粉的营养分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用，老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍 鸡肉菜谱： 鸡肉火锅   红烧甲鱼   懒人版照烧鸡肉饭    更多做法> 黄瓜 1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；2. 抗衰老：老黄瓜中... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍 黄瓜菜谱： 黄瓜木耳汤   凉拌木耳   酸辣香脆黄瓜条    更多做法> 米粉 ... ...详细介绍 米粉菜谱： 炒米粉   水果塔   松茸鸡汤米粉    更多做法>沈阳的癫痫病医院那家好哈尔滨癫痫病医院怎么样北京癫痫病哪里能看好