清炒苦菊

主料：苦菊

配料：蒜，盐，鸡精

作者：菊菊

时间：2019-01-29 09:11:41

难度：新手尝试 类型：『 热菜 』

归属：春季,夏季,秋季,冬季

标签：苦菊,清热去火

苦菊食谱大全

苦菊食谱大全

清炒苦菊介绍 苦的东西都带有清热去火的功效，苦菊就是其中之一，见效很快。

烹饪难度：极简 烹饪时间：15分钟 烹饪工艺：炒 菜品口味：苦 用  料：苦菊，蒜，盐，鸡精 苦菊 *一步 将苦菊择洗干净

第二步 苦菊去掉根切成喜欢长度的段

第三步 准备好大蒜片

第四步 锅里放适量的油，油热之后炒香蒜片

第五步 出香味后，放入苦菊翻炒

第六步 放少许的盐和鸡精调味，继续翻炒至苦菊变蔫儿即可安徽很好癫痫医院在哪里湖北哪家治疗癫痫病很专业癫痫发作带来哪些危害