凉拌水萝卜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网
您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 凉拌水萝卜的做法
凉拌水萝卜的做法步骤
更新于:2018-08-27
收藏 3610 次 / 190 人做过这道菜
分享凉拌水萝卜的做法
分类标签
家常菜谱分类清爽凉菜分类素斋菜分类健脾开胃食谱分类甜味 菜品口味拌主要工艺10分左右所需时间简单制作难度
食材明细
水萝卜若干橄榄油适量芝麻适量蒜碎适量盐适量糖少许醋少许
凉拌水萝卜的做法详细步骤
第1步
洗净小萝卜.再切上几刀.主要为了入味.
切碎萝卜缨.与小萝卜拌匀.
第2步
依个人口味放入少许橄榄油.盐.糖.醋.蒜碎.黑芝麻拌匀即可.
凉拌水萝卜的营养分析
芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;2. ...
一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍
芝麻菜谱:
黑芝麻汤圆 黄桥烧饼 芝麻发面饼 更多做法>
水萝卜
萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,...
一般人群均可食用。阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者等不宜多食;胃及十...详细介绍
水萝卜菜谱:
水萝卜片汤 糖醋水萝卜 水萝卜拌黄瓜 更多做法>癫痫病是否能治疗好重庆癫痫病医院在哪儿癫痫发病怎么办