西红柿鸡蛋山药面的做法

文章导读

很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味西红柿鸡蛋山药面，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放南宁治疗癫痫病专业医院心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧！

1.12将山药去皮后泡在水中

2.21用刨刀将去了四肢抽搐的原因皮的山药刨成丝

3.12将刨好的山药丝泡在水中备用

4.21用筷子插入西红柿底部，将西红柿放在火上烤

5.看到西红柿皮裂开后关火

6.这样西红柿皮就很容易的揭开了

7.1将两个鸡蛋打入碗中，加入盐等适量调料

8.2将脱了皮的西红柿切成小丁

9.1将锅烧热，加入适量的油

10.2将鸡蛋打散备用

11.下入打散的鸡蛋翻炒

12.鸡蛋炒定型后加入切好的西红柿丁

13.加入少量的水和适量的生抽

14.盖上锅盖煮上几分钟后

15.煮好后加入盐，胡椒，糖等调味料，再加入大葱和青豆

16.再翻炒后层入碗中备用

17.烧锅水，加入适量盐，等水开后下入山药面

18.再烧开后将山药面捞出，沥干

19.放入盘中

20.再在盘中间浇上准备好的鸡蛋西红柿

经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的西红柿鸡蛋山药面陕西中际脑病是正规医院吗，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。