简单早餐之三明治的做法

文章导读

据可靠消息报道，很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌，其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症，其中很为明显的就是胃癌。胃癌的产生，基本上都是吃的原因。如果你经常在家癫痫用药常识自己做饭吃，根本就不会得胃癌。下面，就让我来给大家说一下如何做好简单早餐之三明治。

1.鸡胸肉切片放入新奥尔良烤翅腌料里泡一晚上。

2.鸡胸肉放入微波炉里烤6分钟（按照自家微波炉功率调整）。

3.准备烤好的鸡胸肉番茄酱吐司火腿片。

4.取一片吐司。

5.铺上烤好的鸡胸肉涂上番茄酱。

6.再铺一层吐司放上火腿肠涂上番茄酱。

7.盖上很后一层吐银川洛灵武市较好的癫痫医院司对半切开即可。

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