肉末茄子的家常做法[多图]_肉末茄子怎么做好吃

    肉末茄子是以茄子和猪肉为主要食材的家常菜，其色香味俱全，营养丰富，不愧为一道美味佳肴。

    主料

    茄子500克  肉末250克

    辅料

    姜葱蒜20克  西红柿1个  腐乳1块  红辣椒3个  料酒5克  豆豉1小勺  豆瓣酱1小勺  白糖1小勺  生粉2小勺  酱油5克  蚝油1小勺  鸡精1小勺

    肉末茄子的做法

    1.准备好所有食材

    2.茄子切滚刀块，用盐水浸泡一下，这样，不但可以防止肉质发黄，成品的色泽也会比没泡过盐水的更为艳紫些，并且不会破坏茄子中的营养物质

    3.肉沫用花生油、料酒、生粉、酱油、盐腌制，西红柿切片，姜、辣椒切丝，葱、蒜切碎备用

    4.锅里适当多放些油，烧热，放入茄子煎炸，炸至茄子表面颜色发黄时，起锅备用

    5.锅里留油，放入姜、蒜炝锅，加入小半勺豆瓣酱，炒出红油

    6.放入肉沫翻炒

    7.放入红辣椒翻炒

    8.放入炸制过的茄子及腐乳、豆豉翻炒

    9.放入西红柿翻炒片刻

    10.调入酱油、蚝油、鸡精、白糖提味，撒上葱花即可出锅

    烹饪技巧

    1、茄子是比较吃油的菜，用油煎炸过的茄子，做出来的口感会比较好吃；

2、加些姜、蒜炸香，放入茄子，在快熟时加入少量西红柿或醋，再加入适当调料，这样炒出的茄子不变黑，味道又浓香可口，这样炒茄子，即使是不削皮也照样保持比较好看的颜色。郑州的医院哪家治癫痫更专业?郑州治疗癫痫医院哪家比较好?长春哪家医院癫痫病