砂锅牛肉萝卜的做法

文章导读

祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为很新的医学研究发现，人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康，我们一定要吃得健康。而吃得健康，我们很好能够自己下厨。下面，就请大家先跟我学一下怎么做好砂锅牛肉萝卜。

1.牛肉洗净切成5cm左右的块，白萝卜去皮切成滚刀块，锅中加入一些水，将牛肉倒入水要没过牛肉，在放入葱2段、大料一个、姜片3个，倒入少许料酒大火煮开撇去浮沫，然后将牛肉捞出，煮牛肉的汤撇去浮沫后也装一个盆中备用

2.1然后倒入酱油、料酒、老抽、五香粉在翻炒几下之后，将牛肉倒入砂锅中，放入刚才焯牛肉的汤没过牛肉

3.2锅中倒入少许橄榄油，放入大蒜瓣、葱段、姜片炒出香味后，将焯好的牛肉放经期女性癫痫吃什么药进去大火煸癫痫病小发作如何治疗炒5分钟

4.然后放入小红辣椒和香叶、草果、桂皮、少许花椒文火炖一个小时，一个小时以后将萝卜倒入锅中在炖半个时辰，中医推拿按摩治疗儿童癫痫有效吗一个半小时以后撒上盐和鸡精，将彩椒放入锅中在焖2分钟即可出锅

美食固然诱人，但是只有自己做起来，才会明白它用什么方法治疗癫痫病比较好真正的价值。而对于大家来说，在明白了砂锅牛肉萝卜这道菜的做法之后，相信多数人应该都会自己尝试的。