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雪菜香菇素炒饭的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

南京美食网 | 时间:2019-12-23 15:07:21

雪菜香菇素炒饭的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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雪菜香菇素炒饭的做法步骤

更新于:2018-04-17

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分类标签

家常菜谱分类精品主食分类甜味 香味 菜品口味10-30分钟所需时间普通制作难度

食材明细

米饭300克八角1个雪菜35克香菇(干)15克生抽3克盐适量

雪菜香菇素炒饭的做法详细步骤

第1步

干香菇提前泡水软化,切成香菇丁备用。

雪菜洗净切细末备用。

第2步

准备好前一晚的剩饭备用。

锅中倒入适量油,将香菇丁和八角一同放入煸炒至出香味。

第3步

取出八角,倒入雪菜末翻炒均匀。

倒入米饭一同翻炒,直到所有原料混合均匀。

第4步

最后倒入生抽和盐炒匀即可。

雪菜香菇素炒饭的营养分析

香菇

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...

一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍

香菇菜谱:

香菇炒肉   芹菜炒香菇   鲜嫩多汁的香菇酿肉    更多做法>

米饭

米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生...

一般人皆可食用,糖尿病患者不宜多食。...详细介绍

米饭菜谱:

排骨饭/排骨米饭   肉末胡萝卜炒饭   四川腊味:腊肉豌豆糯米饭    更多做法>

雪菜

雪菜,又叫雪里蕻,是我国长江流域普遍栽培的冬春两季重要蔬菜,以叶柄和叶片食用,营养价值很高。有新鲜和腌制品之分,新鲜雪菜是翠绿色的,口感略涩...

...详细介绍

雪菜菜谱:

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