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葱烤青占鱼的做法

南京美食网 | 时间:2019-06-10 19:21:20

葱烤青占鱼的做法

文章导读

人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下葱烤青占鱼这道菜的做法。

1.青占鱼洗净,伊春市治疗癫痫病哪些医院沥干水分。

2.切成小断,我是用剪刀剪的。

3.锅里倒入少量油,把鱼沾上面粉拍掉多余的面粉之后,放入锅里中小火煎。

4.煎成金黄色之后,关火,捞出控油。

5.调一碗水淀粉备用。再在空碗里加入料酒3大勺,酱油1勺,鸡精半勺,盐1小勺,白糖半勺,调成料汁。(做这菜没用到水,所以料酒要多)

6.葱一大把,切成大段备用。

7.锅里留少量的油,放入切好的葱白部分,小火煎。

8.在葱白上面放上煎好的鱼,把多余的葱绿部分盖在鱼上面。把先前绿碗里调好的料汁淋在上面。把火调到癫痫吃开浦兰治疗的效果如何中小火,盖上锅盖,焖煮3分钟左右。中途不要开盖。

重庆到哪治癫痫病好9.3分钟之后,看汤汁受的差不多后,在把水淀粉倒入,再重新盖上锅盖焖会之后关火,装盘了。

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美长春市儿童医院癫痫病中心味的葱烤青占鱼,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。