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地瓜梗炒肉的家常做法[多图]_地瓜梗炒肉怎么做好吃

南京美食网 | 时间:2019-11-26 12:53:21
地瓜梗炒肉的家常做法[多图]_地瓜梗炒肉怎么做好吃     前几天在朋友圈看见,居然说地瓜梗是蔬菜的皇后,总之将这位皇后夸的太完美了,不仅排毒养颜,还减肥,于是让我心动了,花了20元钱买了皇后回家,节后清理一下肠胃,看看这位皇后的魅力吧:     主料     地瓜梗100克  猪肉50克     辅料     盐1小勺  生抽10克  料酒8克  鸡精1克  胡椒粉1克  葱1克  蒜2克  食用油适量  姜1克     地瓜梗炒肉的做法     1.地瓜梗提前泡好     2.切好备用     3.锅里烧开水,水开后煮地瓜梗,直到软烂,可以咬动为止,我煮了30多分钟。然后捞出控水备用。     4.准备葱姜蒜     5.猪肉切好     6.锅里加油,温热时候,煸炒肉丝     7.高温的时候烹料酒,加生抽,老抽,葱姜蒜     8.下地瓜梗翻炒,加盐,胡椒粉     9.关火,加鸡精     10.装盘撒葱花     烹饪技巧     地瓜梗一定要煮软烂点,不然咬不动。长春市到哪治羊癫疯好哪看癫痫病好云南癫痫病专科医院在哪辽宁主治癫痫的医院