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虾仁豆腐汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

南京美食网 | 时间:2019-12-23 15:10:41

虾仁豆腐汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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虾仁豆腐汤的做法步骤

更新于:2018-01-22

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分类标签

家常菜谱分类美味粥汤分类香味 菜品口味30-45分钟所需时间简单制作难度

食材明细

北豆腐一盒虾仁适量葱花适量油适量盐适量鸡精适量紫菜适量

虾仁豆腐汤的做法详细步骤

第1步

豆腐切小块。

锅里放少量油,烧热,下葱花,出香味后,放豆腐简单翻炒几下。

第2步

加入适量水,烧开后,放入虾仁和紫菜,加入盐和鸡精调味,小火煮一会儿即可。

虾仁豆腐汤的营养分析

紫菜

1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2. 富含胆碱和钙、铁、能...

一般人均宜食用1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...详细介绍

紫菜菜谱:

紫菜豆腐羹   苹果苜蓿芽手卷   茄子饭 VS 紫菜汤    更多做法>

虾仁

1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化...

一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍

虾仁菜谱:

虾仁炒蛋   番茄虾仁   鲜奶炒虾仁    更多做法>

北豆腐

1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....

一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍

北豆腐菜谱:

豆腐肉丸   麻婆北豆腐   鸡胸脯肉红烧北豆腐    更多做法>济南癫痫病研究院用丙戊酸钠的治疗癫痫病效果好吗左乙拉西坦都有哪些功效