河虾烧墨鱼的做法_河虾烧墨鱼怎么做【图文】_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 河虾烧墨鱼的做法 河虾烧墨鱼的做法步骤 更新于：2018-05-18 收藏 527 次  /  35 人做过这道菜 分享河虾烧墨鱼的做法 菜系及功效：家常菜谱 河虾烧墨鱼的制作食材： 墨鱼200克，河虾80克，生姜10克，芥兰100克。 盐5克，味精2克，白糖1克，蚝油1克，绍酒1克，湿淀粉适量，麻油1克。 河虾烧墨鱼的做法详细步骤 1.墨鱼洗净切卷，河虾去掉虾枪洗净，生姜去皮切小片，芥兰切成片洗净。 2.烧锅下油，待油温90度时，放入墨鱼卷、河虾，泡炸至熟倒出。 3.锅内留油，放入姜片、芥兰煸炒片刻，投入墨鱼卷、河虾，倒入绍酒，调入盐、味精、白糖、蚝油，用旺火炒至入味，然后用湿淀粉勾芡，淋入麻油即可。 [备注] 墨鱼可以止血、滋阴养血、降脂，虾蛋白含量高、脂肪含量低，常吃此菜对体形稍胖的女性有瘦身美体的功效。 河虾烧墨鱼的营养分析 河虾 1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍 河虾菜谱： 龙潭钩玉牌   陈皮河虾   油爆河虾    更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱： 更多做法> 墨鱼 1. 墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等；2. 墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，实验证实对小鼠有... 一般人群均能食用1. 适宜阴虚体质，贫血，妇女血虚经闭，带下，...详细介绍 墨鱼菜谱： 墨鱼炖鸡   氽乌鱼片   经典墨鱼肠子包    更多做法>癫痫患者出现心理问题河北癫痫治疗*医院汉中哪里有治疗癫痫效果好的医院癫痫为什么会口吐白沫