西红柿炒鸡蛋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网
您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 西红柿炒鸡蛋的做法
西红柿炒鸡蛋的做法步骤
更新于：2018-04-24
收藏 183 次 / 11 人做过这道菜
分享西红柿炒鸡蛋的做法
分类标签
家常菜谱分类酸味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
西红柿两个鸡蛋两个花生油适量盐适量葱段一截
西红柿炒鸡蛋的做法详细步骤
第1步
看下配料，洗好、切好、准备好。
热锅凉油。
第2步
先炒鸡蛋，然后盛出备用。
热锅凉油，放葱花爆香。
第3步
放入切好的西红柿，炒熟。
炒出西红柿的水分，出沙就可以放盐了。
第4步
把炒好的鸡蛋跟西红柿一起炒匀，即可出锅啦。
西红柿炒鸡蛋的营养分析
鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
鸡蛋菜谱：
醪糟鸡蛋 红烧狮子头 包着鸡蛋的鸡蛋蔬菜饼 更多做法>
番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖...
一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍
番茄菜谱：
番茄炒鸡蛋 番茄土豆烧牛肉 动力早餐番茄奶酪面包 更多做法>癫痫病如何治疗好呢北京很好的癫痫病医院在哪武汉看癫痫医院