牛奶燕麦粥的做法

文章导读

食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么，怎样才算是好的饮食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关牛奶燕麦粥这道菜的做法。

1.121再加入300cc的水 ，使用锅铲轻轻地将燕麦戳开在水里 。（加水之后 ，燕麦多少都会浮在水面上）

2.212燕麦倒入锅中备用 。

3. 再拿到瓦斯炉上，以中火起火煮（或中小火均可 ）。

4.沸腾之后 ，转为小火 。

5.沸腾之后，马上使用锅铲轻轻地沿着锅型由里到外 ，由外到里搅拌 。（这个时候水分差不多蒸发没了）

6.搅拌之后 ，慢慢地由里到外，由外到里的一边倒入牛奶 ，一边使用锅铲轻轻地顺着锅型搅拌（由里到外，由外到里 ），牛奶倒完之后，再以小火煮，再缓缓地顺着锅型搅拌。

7.再一边加糖粉，一边搅拌（由里到外，由外到里 ）。（糖一沈阳专治小儿癫痫医院好吗次广西治癫痫哪家医院好不要加太多，多分几次（这是*一次））

8.很后加入糖粉（这是第四次），这个时候开始沸腾， 再使用锅铲搅拌至沸腾为止 。（搅拌至中途之时 ，备用的汤匙勺一汤匙在小碗里尝尝看口感 ，煮至喜爱的口感即可 。）

9.沸腾之后，熄火即可。

10.装入备用的碗盘即可 。

11.成品图 。

12.成品图 。

牛奶燕麦粥的做法已经详细仔细地介绍完了，接下来就需要自己动手做了。而当你什么原因导致的癫痫付出汗水，做出绝妙的美味时，你肯定无比开心。而自己经常吃癫痫病手术费用到如此新鲜卫生的食物，自然也会越来越健康的。