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牛奶花馒头的做法

美食网 | 时间:2019-06-10 21:12:37

牛奶花馒头的做法

文章导读

下班带些食材回家癫痫病的症状都有哪些呢,好好地做顿饭,哪怕并不是那么精致的菜肴,也一样能带给人以满足感,所以能自己做饭的不如何检查孩子有没有遗传癫痫要偷懒,牛奶花馒头的做法很简单,适合那些“懒人”们,而且还能在一定程度上促进健康。

1、准备材料:面粉,牛奶,酵母,白糖

2、将酵母和白糖倒入碗里跟牛奶融化,混合后静止5分钟左右

3、然后等待发酵,融化酵母的牛奶慢慢倒入面粉中,和成棉絮状

4、和好的面柔光,把揉好的面团放在盆中,盖上保鲜膜,放置温暖处进行发酵

5、大约一小时左右,面团发酵至两倍大,用手抓起一块面,内部组织呈蜂窝状,醒发完成

6、发好的面在案板上用力揉5分钟左右,尽量使面团内部无气泡,取一团面分成4小份

7、把治疗男性癫痫有哪些好方法分好的面团,搓成长条,约20厘米左右

8、如图摆放,一条压一条

9、交叉着编好

10、所有的头连起来

11、翻过来整理下就是成品了

12、放在锅里再静止20分钟左右,二次发酵

13、冷水上锅蒸,约15分钟后闷5分钟再出老年癫痫病锅,香喷喷的牛奶花馒头就做好了

对于胃肠道不好的朋友,大家日常生活中可以多吃牛奶花馒头,也可以教会你的朋友、同事,大家学一学就会了,超级简单,很关键还有营养。