西兰花铁板猪杂的做法

文章导读

健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来重庆癫痫病哪里能治疗延寿呢？还是得靠自己亲手去实现云南治疗癫痫病专业的医院在哪里。而现在，小编就先来介绍一下关于西兰花铁癫痫病可以生孩子吗板猪杂的做法。

1.猪腰、瘦肉、粉肠、猪肝分别冲洗干净。

2.切好，生姜去皮切丝。

3.放南乳等调料调味，放置20分钟。

4.西兰花，辣椒，蒜苗全部清洗干净切好备用。

5.锅烧热下花生油预热，辣椒和蒜苗头部下锅爆炒。

6.同时把铁板放另一端灶上加热。

7.全部调好味的猪杂放进炒着的辣椒等锅里，大伙爆炒，浇小许杨梅酒。至9分熟时，剩下蒜苗部分放下一起混合炒熟。

8.炒好的猪杂铲至预热好的铁板上。（注意先关火，油溅出来容易着火）

9.炒菜的同时，电磁炉烧开水，水开后加以及滴油进水里，切好的西兰花下水，烫熟，熟的成分依个人爱好决定。

10.捞起的西兰花排列在铁板猪杂上，既美观，还可以沾着肉汁就饭，很美味哦。

11.喜欢吃香菜，可以加几根在上面也不错。

今天这道既简单又营养的西兰花铁板猪杂，就为大家介绍癫痫病的症状到这里，小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜，一定可以让家人吃出健康和愉快哦！