月子期间可以吃蜂蜜吗？

    很多产后的妈妈身体是比较的虚弱的，因为在分娩的时候会需要大量的体力，并且会流失体内的部分营养，所以产后的妈妈身体是虚弱的，需要急切的进行补充体力和营养，这样才能维持正常的生活。对于月子能喝蜂蜜水吗这个问题，答案是肯定的，因为蜂蜜水中含有的营养对于孕妇来说是丰富的。

    蜂蜜中含有比较高的单糖物质，不需要消化可以进行直接吸收，这样对于产后的身体体力是很快可以恢复的。还有就是含有多种氨基酸和蛋白质的成分，对于营养也是很好的补充。

    蜂蜜中含葡萄糖和果糖，约占65-80%;蔗糖极少，不超过8%;水分16-25%;糊精和非糖物质、矿物质、有机酸等含量在5%左右。此外，还含有少量的酵素、芳香物质和维生素等。蜜源植物品种不同，成分也不一样。

    新鲜成熟的蜂蜜，为粘稠的透明或半透明的胶状液体，有的蜂蜜在较低的温度下放置，可以逐渐凝结成晶体。

    睡前一杯蜂蜜水

    睡觉前30-60分钟饮用一杯蜂蜜水，也就是临睡时的倒数*一杯为蜂蜜水，也不是人人适用的，不与提倡!其原因是此时饮用蜂蜜水，由于蜂蜜水通常饮用后会使血糖快速提高的，怎会所说的能缓解半夜的低血糖症呢?与此夜睡时细胞原本就缺水，血液粘稠相应较高，再饮用蜂蜜水，对于稀释血粘稠度，岂不是雪上加霜，也不利于预防心脑血管的意外。所以中老年人、血脂异常者还是选用白开水更为适宜。当放弃两个*一，才能有效的发挥蜂蜜的更佳的营养价值。

收 藏

历史上的今天:2019:  尚要来土蜂蜜多少钱一斤？野生土蜂蜜价格如何？2019:  蜂王被围的3种解救办法2019:  蜂王浆为何能防治白发？2019:  甘肃市场监管局开展蜂蜜产品专项检查2019:  想按照老家的养生法子“蜂蜜泡白酒”补身体，他当晚就偷了一个蜂箱……治疗羊癫疯的一般费用贵吗黑龙江癫痫病医院昆明治疗癫痫病专业医院好吗原发性癫痫病的治疗究竟是怎样的呢