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土豆鸡蛋饼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网_1

南京美食网 | 时间:2019-12-23 15:16:34

土豆鸡蛋饼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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土豆鸡蛋饼的做法步骤

更新于:2018-06-10

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家常菜谱分类香味 菜品口味煎主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

土豆5个鸡蛋3食盐适量葱三四根面粉两大勺胡椒粉适量油适量

土豆鸡蛋饼的做法详细步骤

第1步

将土豆去皮切丝...越洗越长越切好....一直觉得切土豆丝和写字一样锻炼人的耐心...

葱切末,加上盐面粉胡椒粉

第2步

拌匀....

摆成鸟巢状

第3步

不粘锅,少量油..中间打个蛋...煎至两面金黄色,蛋黄我喜欢半熟...

切块....装盘....好吃...简单

土豆鸡蛋饼的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱:

土豆丸子   炸薯条   番茄土豆浓汤    更多做法>

面粉

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...

一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...详细介绍

面粉菜谱:

荠菜饺子   面粉煎鱼   低筋面粉版马卡龙    更多做法>

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱:

香椿炒鸡蛋   菠菜炒鸡蛋   鸡蛋酱拌面条    更多做法>长春治疗癫痫的专科医院怎么办呢?癫痫病的症状治疗癫痫疾病需要花多少钱呢?