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营养早餐鸡蛋饼的做法

南京美食网 | 时间:2019-06-10 20:01:29

营养早餐鸡蛋饼的做法

文章导读

合理的饮食是我们维持身体健康的不二法宝,很多人因为工作繁忙成年癫痫的原因有哪些呢而忽略了饮食,这其实是很不应该的,事实上,自己煮饭也可以不用占据我们太多的时间,营养早餐鸡蛋饼的做法很容易,即使没有基础也很容易学会。

1、准备材料

2、胡萝卜切丁,香葱切末

3、面粉里加入水,用手动搅拌器搅拌至无面疙瘩

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4、加入鸡蛋继续搅拌均匀

5、加入盐、葱末、胡萝卜丁搅拌均匀

6、这是做好的面糊

7、平底锅内加少许油

8、油热后,舀两大汤勺面糊进去

9、拿起平底锅慢慢摇晃,让面糊布满锅底

10、一面煎预防癫痫要全面着手进行至金黄,翻面,再煎好另一面。依次做好所有的鸡蛋饼

11、出锅,把饼卷起来,切成鸡蛋卷

12、也可以平分治疗癫痫效果比较好的医院是哪家八块

13、摆好盘

14、还有这样的摆法

营养早餐鸡蛋饼是一道适合新手妇女做的一道菜,简单的菜肴可以锻炼人们生疏的手艺,还能研究研究不同的烹调方法。